יו יו 2018 גדול
[ssba]

פורסם בתאריך קטגוריות שינה
שינה

ערב חג עם ילדים קטנים – השיטה שעובדת לי יכולה לעבוד גם בשבילך

תמיד אהבתי את אווירת ערב החג. כלומר, עד שילדתי את בתי הבכורה.

לאחר שהפכתי לאמא, הייתי מגיעה להתארח בערב החג עם התינוקת, בתי הבכורה, וכולם  רצו לגעת, לחבק, לשחק איתה ואני.. אני הייתי שקועה במחשבות על איך היא רוצה לישון, כמה זמן ייקח לי להרדים אותה, ומתי אשב לי בנחת לאכול??? כי כל חג כשכולם אכלו אני נותרתי עם תינוקת חסרת שקט/מקטרת/בוכיה.
כולם ראו ילדה חייכנית, ש"לא נראית עייפה".
ואני רק חשבתי מתי הולכים או מתי מרדימים?

לחץ כזה של חגים, לחץ של הורים צעירים שהעיב על החווייה המשפחתית והצליח לעמעם את ההתרגשות מהשנה החדשה.

צילום: רותם ברזני
צילום: רותם ברזני

כשבני השני הגיע מצאתי פתרון שעובד לי עד היום, גם כשהם קצת יותר גדולים (הם בני שנה וחצי, 4 ו-5 ) ואחלוק אותו איתכם באהבה.
בזכותו הצלחתי לגייס את בעלי לעזור לי ולהיות שותף וכך גם פסקו חיכוכים עם הקרובים, ששאלו "למה את מרדימה, רק הגעתם!" או "למה היא בוכה???!!!"
בנוסף זה עזר לי להשקיט את הקולות שרצו בראשי על כמה מסכנים ילדיי.

הפתרון שמצאתי הוא פשוט להפליא – התחלתי להכין את הילדים ל"שינה" לפני היציאה:

1.  ארוחת ערב מסודרת מוקדמת בבית. אולי זה נשמע מוזר – הרי תכלס הולכים לאכול. אבל כפי שכולנו יודעים, אף פעם לא אוכלים מיד כשמגיעים, והילדים תמיד שמחים לקחת חלק בארוחת החג כסיבוב שני. מצד שני, פתרתי את הבעיה של ילדים רעבים שמקטרים עד תחילת הארוחה.
2. מקלחות לפני היציאה + הכנת תיק עם פיג'מות להחלפת בגדי החג שבד"כ לא כאלו נוחים לשינה.
3. לוקחת עגלה (או שתי עגלות) שיהיה לי קל להרדים .
4. מגיעים הכי מוקדם שמסכימים לקבל אותנו.
במקרה הטוב ביותר, בזכות ההגעה בזמן, אחרי המקלחת, הארוחה והנסיעה, אחד מתוך השלושה נרדם ברכב , עובר ישן לעגלה, עובר ישן את ערב החג, וקם כמו חדש בבוקר!

ואילו במקרה שבו הילדים מגיעים ערים, הם עדיין מגיעים חיוניים ולא עייפים מדי, וכולם נהנים מהמצב – הילדים פנויים ליהנות מבילוי משפחתי, הדודים והדודות נהנים מהילדים ואני נהנית מכך שהילדים לא נצמדים לי לרגל. רווח עצום לכולם.

ואז כשהם מתחילים להתעייף אני לוקחת את הקטנטנים לחדר חשוך ועוזרת להם להירדם. ואני ממשיכה ליהנות מחברת המשפחה בלי לחצים וילדים עצבניים מעייפות.

5. לקח לי הרבה זמן לבחור במנטרה הזאת: לשחרר.
קל להגיד-קשה לביצוע. אז מצאתי דרך ביניים:
ערב החג הוא ערב  שבו אני מבקשת עזרה, מגיסתי/מבעלי/מהדודות..לא מתביישת וזה מתקבל בהמון אהבה.
ואני, כן אני! האמא שבד"כ מגיעה לשתות את הקפה החם שלה כשהוא כבר קר, זוכה לשבת לאכול וליהנות מארוחת חג בנחת, בזמן שהילדים נהנים מזמן איכות עם המשפחה המורחבת.

אהבתם? התחברתם?
שתפו אותי בדרכים  שלכם ליהנות מערב החג עם הילדים.
שיהיה לכולנו חג שמח ומשפחתי, שנת בריאות, שלום ואהבה!!!

רותם ברזני היא יועצת שינה לתינוקות ומדריכת שפת התינוקות של דנסטן. לפרטים נוספים והרשמה לסדנאות של רותם על שפת התינוקות ואיך להרגיע ולישון בקלות, הרבה לפני גיל חצי שנה, בדרך טבעית, ללא התערבות וללא בכי ממומשך, לחצו כאן.

שינה   תגיות:
תגובות

NEWSLETTER

בואי גם, מה איכפת לך?


באנר אחרי פוסט